Warsztaty dla kobiet – Miłość i Dobrostan
Szczęśliwa kobieta w relacjach i życiu codziennym!
Kiedy?
- 11 stycznia 2025: „Zabiegana, szczęśliwa” – Jak znaleźć spokój i dobrostan w codziennym pośpiechu?
- 12 stycznia 2025: „Miłość, zrozumienie i harmonia” – Jak budować trwałe więzi z najbliższymi?
Gdzie?
Paleta Twist, 764 Great West Road, Osterley Park Hotel, Isleworth, TW7 5NA
Prowadząca:
Emilia Krajewicz – Coach, Mentor i Trener, znana jako „Pani od spraw wielkiej wagi”.
O warsztatach:
„Zbuduj relacje pełne miłości i odnajdź spokój w codziennym zgiełku. Prawdziwa siła kobiety tkwi w równowadze, zrozumieniu i dobrostanie.”
Koszt udziału:
- Cena regularna: £100
- Przedsprzedaż: £85
Liczba miejsc ograniczona!
Liczy się kolejność zgłoszeń.
Serdecznie zapraszamy na inspirujące warsztaty, które pomogą Ci odnaleźć harmonię i siłę w codziennym życiu. Nie zwlekaj, zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
---------------------
Kochana, wyobraź sobie, że jesteś na pokładzie samolotu, a za chwilę ma miejsce awaria i spadają maski tlenowe. Instrukcja mówi jasno: załóż swoją maskę tlenową jako pierwsza, a dopiero potem pomóż innym. To może brzmieć dziwnie, ale jest to bardzo ważna zasada, którą warto zastosować również w życiu codziennym.
Dlaczego Ci o tym mówię?!
Ponieważ, jeśli nie zadbasz o siebie, nie będziesz w stanie pomóc innym w pełni. Jeśli jesteś zmęczona, wypalona, zestresowana i zaniedbujesz swoje potrzeby, to jak możesz dawać wsparcie swoim bliskim, rodzinie, przyjaciołom?
Jak możesz tworzyć zdrowe, pełne miłości relacje, jeśli nie dbasz o siebie, o swoje zdrowie, emocje i potrzeby?
Założenie maski tlenowej to metafora dbania o siebie, swoje emocje, fizyczne i psychiczne dobro. Kiedy zadbasz o siebie, zyskasz energię, spokój, harmonię i wewnętrzną równowagę. Dopiero wtedy, będąc w pełni sił, możesz dzielić się tym dobrem z innymi. W ten sposób Twoja troska o siebie nie jest egoistyczna – wręcz przeciwnie! To fundament, który pozwala Ci być lepszą mamą, partnerką, przyjaciółką, koleżanką.
Pamiętaj: jeśli chcesz, by Twój dom był pełen harmonii, musisz zacząć od siebie. Kiedy będziesz pełna energii i spokoju, Twoi bliscy poczują to i będą w stanie korzystać z tej samej pozytywnej energii. Dbaj o siebie, bo tylko wtedy możesz naprawdę zadbać o innych.
Zadaj sobie kilka pytań:
• Czy codzienny pośpiech i ciągły natłok obowiązków sprawiają, że czujesz się wypalona, zmęczona i zestresowana?
• Masz wrażenie, że mimo starań, Twoje życie zawodowe i osobiste stają się coraz bardziej chaotyczne, a Ty wciąż nie masz czasu dla siebie?
• Dzieci dorastają, a rozmowy z nimi stają się coraz trudniejsze?
• Masz dość krzyków, awantur, wybuchów emocji czy cichych dni?
• Chciałabyś w łatwy sposób rozmawiać o trudnych sprawach i problemach?
A teraz zastanów się jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś potrafiła spokojnie rozmawiać o swoich emocjach i potrzebach, panowała nad swoimi emocjami i potrafiła uwolnić się od stresu.
Zastanów się jak wyglądałyby Twoje relacje z domownikami i w pracy…
CZY TO MOŻLIWE?
TAK!!!!
Z myślą o Tobie przygotowaliśmy 2 warsztaty, podczas których nauczysz się jak osiągnąć spokój i harmonię w codziennym pośpiechu, relacjach ze sobą i z innymi.
Już w styczniu spotykamy się w Paleta TWIST.
Co na Ciebie czeka?
11 STYCZNIA
ZABIEGANA SZCZĘŚLIWA
- JAK ZNALEŹĆ DOBROSTAN W CODZIENNYM POŚPIECHU
Czy codzienny pośpiech i ciągły natłok obowiązków sprawiają, że czujesz się wypalona, zmęczona i zestresowana?
A może masz wrażenie, że mimo starań, Twoje życie zawodowe i osobiste stają się coraz bardziej chaotyczne i brakuje Ci czasu dla siebie?
Masz wrażenie, że przybywa Ci obowiązków, a ubywa czasu?
Jeśli tak, to nasze szkolenie "Zabiegani i Szczęśliwi - Jak Znaleźć Dobrostan w Codziennym Pośpiechu?" jest właśnie dla Ciebie!
CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W SZKOLENIU?
Spokój i harmonię w codziennym życiu• Nauczysz się prostych, ale skutecznych technik, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoją codziennością i wprowadzić równowagę między pracą a odpoczynkiem.
Zwiększysz swoją efektywność
• Dowiesz się, jak lepiej zarządzać czasem, aby móc pracować wydajnie, ale też znaleźć przestrzeń na odpoczynek i dbanie o siebie.
Odzyskasz energię i motywację
• Poznasz metody, które pozwolą Ci na regenerację, redukcję stresu oraz budowanie pozytywnego nastawienia w trudnych momentach.
Ulepszysz swoje nawyki
• Wprowadzisz zdrowe rutyny i codzienne rytuały, które poprawią Twoje samopoczucie, produktywność i jakość życia.
Nauczysz się jak zarządzać swoimi emocjami i stresem
• Poznasz techniki i narzędzia, które sprawią, że poczujesz się spokojna nawet w 30 sekund!
DLA KOGO JEST SZKOLENIE?
• Kobiety takiej jak TY – ambitnej, z otwartym umysłem, chcącej osiągać więcej.
• Kobiety, która czuje się przytłoczone codziennymi obowiązkami w pracy, domu i pragną odzyskać kontrolę nad stresem i zwiększyć swoją efektywność.
• Kobiety szukającej równowagi – chcesz poczuć się bardziej zrelaksowana i szczęśliwa, mimo napiętego harmonogramu.
CO OFERUJEMY?
Praktyczne ćwiczenia – Nauczysz się technik oddechowych, medytacyjnych, rozciągających oraz metod zarządzania czasem, które możesz wdrożyć od razu w swoim życiu.
Narzędzia do utrzymania dobrostanu – Dowiesz się, jak w prosty sposób stworzyć codzienną rutynę, która pomoże Ci czuć się spokojniej, bardziej skoncentrowanym i spełnionym.
Indywidualne wsparcie – Otrzymasz dostęp do porad i wskazówek, które będą dopasowane do Twoich unikalnych potrzeb i stylu życia.
DLACZEGO WARTO?
1. Zwiększysz swoją odporność na stres – Poznasz strategie na utrzymanie spokoju nawet w trudnych chwilach.
2. Będziesz czuć się lepiej fizycznie i psychicznie – Dzięki prostym ćwiczeniom, które wprowadzą Cię w stan relaksu.
3. Wprowadzisz realną zmianę w swoim życiu – Zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci budować lepszą jakość życia i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
Czas na zmiany!
Nie musisz dłużej być "zabiega" i zawsze jest w biegu. Znajdź dobrostan w codziennym pośpiechu i ciesz się pełnią życia!
Dołącz do naszego szkolenia i odkryj, jak łatwo możesz wprowadzić zmiany, które poprawią Twoje życie.
KUPUJĘ……………………………..LINK DO PŁATNOŚCI BILETY DOSTĘPNE RÓWNIEŻ W PALETA KITCHEN ORAZ PALETA TWIST
Zapraszamy do zapisów!
Nie czekaj!
Zrób pierwszy krok w stronę lepszego jutra!
12 STYCZNIA
"MIŁOŚĆ, ZROZUMIENIE I HARMONIA – JAK BUDOWAĆ TRWAŁE WIĘZI Z NAJBLIŻSZYMI?’
Zapraszam Cię na warsztat "Miłość, zrozumienie, harmonia – jak budować trwałe więzi z najbliższymi?"
• Czy kiedykolwiek czułaś, że mimo starań, trudno jest Ci porozumieć się z partnerem, dziećmi lub bliskimi osobami?
• Może chcesz poprawić jakość swoich relacji, ale nie wiesz, jak efektywnie komunikować się w trudnych sytuacjach i rozwiązywać konflikty?
• Masz dość przepraszania i wyrzutów sumienia, że znowu powiedziałaś za dużo?
Ten warsztat jest dla Ciebie!
CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W WARSZTACIE?
• Skuteczna komunikacja z bliskimi: Dowiesz się, jak dostosować sposób komunikacji do różnych osobowości – zarówno partnera, jak i dzieci. Nauczysz się, jak unikać nieporozumień i rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny.
• Budowanie trwałych relacji: Poznasz sprawdzone techniki na tworzenie głębokich, zdrowych i pełnych zrozumienia więzi z bliskimi, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujecie.
• Zarządzanie emocjami: Nauczysz się, jak zarządzać swoimi emocjami i reakcjami, by unikać wybuchów frustracji i zachować spokój, nawet w trudnych chwilach. Przekonasz się, jak świadome podejście do emocji poprawia jakość życia rodzinnego.
• Dobre praktyki relacyjne: Poznasz skuteczne strategie na budowanie więzi opartych na szacunku, empatii i miłości, które pozwolą Ci cieszyć się spokojem i harmonią w życiu codziennym.
• Sprawdzone metody: Przeprowadzanie trudnych rozmów i rozwiązywanie konfliktów w łatwy sposób.
DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?
• Dla kobiety takiej jak Ty, która chce budować lepsze relacje z partnerem, mężem, dziećmi i innymi bliskimi osobami.
• Świadomej kobiety, która wie, że podstawą każdej relacji jest rozmowa.
•
Jeśli szukasz narzędzi do skutecznej komunikacji, lepszego zrozumienia emocji i tworzenia relacji pełnych miłości i harmonii, ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!
KUPUJĘ
Warsztaty poprowadzi certyfikowany coach i trener Emilia Krajziewicz- Pani od spraw wielkiej wagi, która pomaga ludziom pokochać i zaakceptować siebie niezależnie od wagi, wyglądu czy doświadczeń życiowych. Autorka unikalnego programu WAŻNA I WARTA, który pomaga dziesiątkom osób każdego tygodnia zaakceptować i pokochać siebie. Przyjedzie do nas by pokazać Ci jak łatwo możesz poczuć się nie tylko Ważna i Warta, ale zrelaksowana i spokojna
KIEDY?
11-12 stycznia 2025
GDZIE?
PALETA TWIST
Zapisz się już dziś!
Chcesz spokojnego życia?
Dobrych relacji?
Nie czekaj, dołącz do nas i zainwestuj w lepsze relacje z najbliższymi!
Zyskaj umiejętności, które pozwolą Ci nawiązać głębsze więzi, oparte na zrozumieniu, empatii i miłości.
Czekamy na Ciebie!
